La columna cervical está formada por 7 vértebras que protegen nuestra médula espinal y los 8 primeros nervios del sistema nervioso. Y, a menudo, las lesiones asociadas a estas vértebras son el principal motivo de molestias como el dolor de cabeza, jaquecas, vérticos, contracturas musculares o el temido estrés. En nuestra sección de salud de Buenos Días Madrid respondemos a preguntas sobre el dolor cervical. Las causas de su aparición pero, sobre todo, cómo combatirlo.
Blanca Palomino, Jefa del Servicio de Rehabilitación de la Escuela de espalda del Hospital Ramón y Cajal resuelve nuestras dudas sobre uno de los motivos más comunes de baja laboral y que afecta más a mujeres que a hombres. A pesar de lo que se piensa, el pilates no es el ejercicio más indicado para paliarlo.
