5 consejos para que el Covid no te arruine el verano

La séptima ola Covid golpea con fuerza. El ascenso imparable de positivos en esta ‘ola silenciosa’ llega además en pleno verano. Son muchos los que tenían todas sus ilusiones depositadas en estos días: un viaje que ya habían aplazado, unos días (por fin) en la playa…

Te damos 5 recomendaciones para que el Covid no te arruine el verano. Intenta prevenir al máximo el contagio para poder disfrutar de unas placenteras vacaciones (sin contratiempos).

'Más vale prevenir'...

Esta son las recomendaciones básicas para prevenir el contagio de las nuevas subvariantes BA.4 y BA.5 de Ómicron.

1. No olvides la mascarilla al salir de casa: Los expertos vuelven a recomendar el uso de mascarilla más allá del transporte público, hospitales o farmacias. Lo ideal, en momentos de alto contagio, es usar la mascarilla en interiores. Sobre todo en lugares concurridos, como los mercados centros comerciales.

2. Evita zonas con aglomeraciones: En este momento puntual de máximo riesgo, deberíamos intentar acudir a lugares con mucha aglomeración de personas, y respetar, en la medida de lo posible, la distancia de seguridad. Sí, recuperar ‘viejos hábitos’ aprendidos al comienzo de la pandemia.

3. Cuida tu alimentación: Intenta reforzar al máximo el sistema inmune con una alimentación equilibrada en donde además se aumenten los alimentos antioxidantes.

4. Cuidado con los contagiados: No olvides que un contagiado por Covid debe aislarse, aunque no tenga síntomas. No te arriesgues y evita el contacto con alguien que dio positivo, aunque no tenga síntomas.

5. Compra billetes con seguro de anulación: ‘Más vale prevenir…’. Si aún te queda comprar algún billete, asegúrate de que adquieres el seguro de posible cancelación. De esta forma, en caso de ‘caer’, podrás recuperar el dinero. Del mismo modo, consulta a la hora de hacer una reserva de vacaciones las condiciones para una ‘posible’ anulación en el caso de dar positivo en Covid.