Diego García te reta a correr a 4 minutos el kilómetro para fomentar el ejercicio en Semana Sant
El marchador Diego García Carrera, subcampeón de Europa y que se acaba de proclamar campeón de España de 20 kilómetros, ha lanzado el reto #RetoRunnersByDGC para correr a su ritmo, 4 minutos el kilómetro, con el objetivo de animar a los corredores a hacer ejercicio durante las vacaciones de Semana Santa.
"El reto consiste en salir a correr o andar, al menos, 1 kilómetro. Lo fundamental es que la gente salga a hacer ejercicio al aire libre. Y el objetivo es hacer ese kilómetro corriendo en menos de 4 minutos. Como no está al alcance de todo el mundo hemos planteado otro: un kilómetro andando en menos de 8 minutos", comentó Diego García.
Diego García Carrera, de 'marcha' por Madrid
La justificación la da el propio marchador, cuyo objetivo son los Juegos Olímpicos de Tokio este verano. "¿Porqué 4 minutos el kilómetro?
Porque es el ritmo al que competimos los mejores marchadores mundiales. Nosotros hacemos los 20 kilómetros en 1 hora y 20minutos, que equivale a hacer cada uno de esos kilómetros en exactamente 4 minutos. Por eso, en el #RetoRunnersByDGC, reto a la gente a que pruebe a correr al ritmo que nosotros hacemos marcha. Eso sí, empezamos por un kilómetretro. Un kilómetro en 4 minutos", explicó".
El madrileño Diego García, campeón de España de 20 km marcha con mínima olímpica
Para García, lo más importante es que el que consiga el reto "gana en salud". "Pero también será capaz de conocer al ritmo al que es capaz de correr o andar, conseguirá superarse a sí mismo si entrena un poco y, además, podrá entrar en sorteos exclusivos. Pero lo importante es salir a la calle e intentarlo", indicó.
Los participantes en este reto, y que suban su intento en redes sociales, podrán entrar en varios sorteos en los que García regalará varios pares de zapatillas su patrocinador Skechers.
