Votar en verano: recomendaciones para acudir a las urnas de manera segura frente al calor

Este domingo 23 de julio de 2023 más de 37.400.000 ciudadanos están convocados a votar en las Elecciones Generales. Son muchos los factores analizados que influyen en la participación de los electores en las urnas: el voto por correo, las vacaciones de verano, o el tiempo, son algunos de estos.

Las épocas estivales cada vez son más calurosas y los españoles acudirán a ejercer su derecho al voto con más de 35 grados en nordeste, centro y sur peninsular y Baleares, a pesar de que podrán formarse alguna tormenta aislada en zonas de montañas, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

La estabilidad marcará, meteorológicamente, este domingo con temperaturas calurosas en una semana donde se está produciendo una nueva ola de calor, la tercera en lo que va de verano.

A lo largo de la semana AEMET ofrecerá más detalles en cuanto a tiempo y temperaturas en toda España para el domingo, día electoral.

Respecto a las altas temperaturas la Dirección General de Protección Civil y Emergencias establece que afecta sobre todo a los seres vivos. Las exposiciones humanas a las temperaturas ambientales elevadas pueden alterar nuestras funciones vitales y provocar problemas de salud como: calambres, deshidratación, insolación, o golpe de calor.

En cuanto a grupos sociales, los más vulnerables son las personas mayores, los niños muy pequeños y los enfermos crónicos. Entre el 1 de junio y el 15 de septiembre está activo el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud.

Aplicando este Plan al día electoral, estas son algunas de las recomendaciones:

1. Limitar tu exposición al sol: emplea gorros, sombreros u otros complementos para cubrir la cabeza, así como caminar por la sombra en la medida de lo posible. Además, deberás proteger tu piel del sol.
2. Vístete con ropa adecuada: utiliza ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
3. Evita las horas centrales del día: los colegios electorales abren a las 9:00 h y cerrarán sus puertas a las 20: 00h. Evita ir en las horas centrales del día, entre las 12 y las 16h, pudiendo acudir a primera hora de la mañana o a última de la tarde.
4. Interésate por las personas mayores y enfermas: las que vivan solas o aisladas. Nunca dejes a niños o a personas mayores esperando en el interior de un vehículo.
5. Mantente hidratado: puedes llevar contigo una botella de agua, pero sin beberla de golpe.

Recuerda que los servicios de emergencias estarán a su disposición para poder atender a quien lo requiera en la jornada electoral, por lo que podrá solicitar asistencia sanitaria.

Además, si formas parte de la mesa electoral trata de tener una temperatura adecuada, y en el caso de no disponer de aire acondicionado, mantén una correcta ventilación de los espacios