Aumentar las sustituciones en partidos de fútbol, bueno para los jugadores y su equipo
- Mejora el rendimiento físico personal y del colectivo, sobre todo en periodos de acumulación de encuentros
- Según un estudio realizado por LaLiga e investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid
En un artículo publicado en la revista Sport, un grupo de investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF-UPM) ha demostrado cómo afecta al rendimiento físico de los jugadores la nueva normativa que permite realizar cinco cambios en un partido de fútbol, y lo compara con cómo era antes del cambio de norma.
En dicho estudio se han incluido datos de 66 partidos de 22 equipos de LaLiga SmartBank (segunda división del futbol español). Se han analizado más de 1.000 informes de rendimiento de jugadores, excluyendo porteros y jugadores expulsados.
Según los resultados obtenidos, el aumento en la rotación de los jugadores permite mejorar tanto el rendimiento individual como el colectivo, haciendo el juego más dinámico y seguro para los deportistas.
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EL REGLAMENTO
En la temporada 2019/2020 el fútbol y el deporte sufrió un parón repentino e inesperado debido a la pandemia provocada por la Covid-19, donde el país se vio obligado a restringir las actividades en el exterior y el contacto físico.
LaLiga decidió volver a la competición cuando los contagios se fueron aminorando con un cambio en el reglamento en favor de la salud física de los jugadores y del ritmo de la competición.
La FIFA autorizó establecer el límite de cambios en cinco jugadores en tres ventanas de cambio, esto es, se añadieron dos posibles cambios adicionales a los que se permitían antes del parón por la pandemia.
Según los datos analizados, la nueva norma supuso un cambio significativo en la rotación de los jugadores ya que las sustituciones se incrementaron un 21,7%.
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MÁS DISTANCIA, MÁS SPRINTS
En cuanto a la distancia total recorrida tras la norma de los cinco cambios, los investigadores encontraron que los jugadores que juegan todo el partido promedian 10.105,24 metros, mientras que los que son sustituidos en la segunda mitad llegan a los 10.847,60 metros.
Asimismo, si se clasifica la distancia total recorrida según la intensidad de las carreras –alta intensidad (14-21km/h), muy alta intensidad (21-24km/h) y sprint (>24km/h)–, las distancias recorridas a alta intensidad evidenciaron que el ritmo de la competición fue mayor en el periodo donde se aplicó la norma de los cinco cambios, del mismo modo que la distancia recorrida a muy alta intensidad aumentó en ambas mitades del partido, siendo más significativo en la segunda parte. Finalmente, con la nueva norma los jugadores realizaron un 24% más sprints por partido.
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RENDIMIENTO Y TÁCTICA
El investigador de la UPM, Abraham García-Aliaga, sugiere la realización de futuros estudios que profundicen en la relación entre las sustituciones y el rendimiento físico de los jugadores, pero con un enfoque específico en las posiciones en el campo.
“Cada posición presenta demandas físicas y tácticas distintas, lo que podría influir significativamente en cómo se gestionan las sustituciones y el impacto que estas tienen en el rendimiento. Analizar los datos por posiciones permitiría identificar patrones específicos y optimizar tanto la preparación física como las estrategias de sustitución", afirma García-Aliaga.
El investigador añade que “las sustituciones pueden ser defensivas u ofensivas, dependiendo de la situación del partido, lo que refuerza la necesidad de considerar el contexto táctico y las características particulares de cada posición para mejorar la gestión del ritmo de juego y reducir la fatiga acumulada en los jugadores.
