El colegio de Abogacía de Madrid crea un 'kit de salud mental' para cuidar la salud mental de los profesionales madrileños

El Colegio de la Abogacía de Madrid (ICAM) ha lanzado una campaña para sensibilizar al sector legal sobre la importancia de la salud mental, para lo cual ha distribuido un kit de herramientas y recursos para profesionales y despachos jurídicos.

Según informó este lunes el ICAM, el 'Kit ICAM de la Salud Mental' se presenta en formato de maletín de primeros auxilios e incluye un 'Plan de desconexión digital', una guía de buenas prácticas y un 'Manual de primeros auxilios psicológicos', entre otros materiales.

La iniciativa se enmarca en la Semana de la Salud Mental y busca ofrecer soluciones concretas de prevención ante el creciente problema del estrés y agotamiento en la profesión legal. El kit estará disponible tanto en formato físico como en línea a través de la web de la Fundación ICAM Cortina.

El decano del ICAM, Eugenio Ribón, destacó que el bienestar integral de los abogados es una "absoluta prioridad", señalando que seis de cada diez profesionales sufren ansiedad y casi la mitad han experimentado fatiga y pensamientos negativos.

Entre los contenidos más novedosos del kit se encuentra el 'Plan de Desconexión Digital', que propone medidas concretas para contrarrestar la hiperconectividad, como limitar el uso del correo electrónico fuera del horario laboral y fomentar pausas regulares.

Entornos laborales saludables

La guía de buenas prácticas incluida en el kit está dirigida a responsables de despachos y departamentos de recursos humanos, promoviendo la creación de entornos laborales saludables mediante formación continua, políticas de trabajo flexible y canales de comunicación abiertos.

Isabel Winkels, vicedecana del ICAM, explicó que el objetivo es "sensibilizar y ofrecer herramientas efectivas" para que los abogados puedan equilibrar su vida laboral y personal, reduciendo los efectos negativos de la hiperconectividad.

La campaña se suma a otras iniciativas del ICAM en materia de bienestar, como el programa 'Bienestar Integral ICAM' lanzado en 2023, que incluye talleres, formación y una línea telefónica gratuita de atención psicológica para colegiados.

Ana Buitrago, diputada del ICAM y vicepresidenta de la Fundación ICAM Cortina, concluyó que es esencial que tanto profesionales como despachos tomen medidas proactivas para cuidar la salud mental de sus equipos, dando "un paso más hacia entornos laborales más sanos y productivos".