¿Sientes que estás cansado todo el día en verano? ¡Te explicamos por qué!
- El fuerte calor hace que nos sintamos cansados porque el cuerpo se esfuerza para mantener nuestra temperatura corporal
Foto: Archivo
Si sientes que en verano te levantas por la mañana ya cansado, que sepas que no eres a la única persona que le pasa porque los expertos explican ahora a qué se debe.
Las consecuencias del calor extremo que afectan más a las mujeres y a los mayores de 65 años
Y es que nuestro cuerpo hace un esfuerzo enorme por intentar mantener una temperatura corporal normal, y para que los órganos vitales no colapsen, por lo que no nos queda energía disponible para nada más.
Además, se ensanchan los vasos sanguíneos, bajando la presión arterial, lo que provoca que la sangre circule con menos fuerza.
El aumento del sudor es determinante también que nos hace deshidratarnos más, a la par que perdemos minerales como el sodio y el magnesio, incrementando más la deshidratación.
“Nuestro cuerpo es un motor que lo que hace es calentarse, bombeando la sangre a todo el cuerpo para que llegue el oxígenos a las células y tengan energía, y cuando más se mueve la sangre y más estamos bombeando, más calor pasamos”, nos ha contado el farmacéutico Jaime Arnaiz Rebollo.
