La barriga es la peor enemiga del corazón

El exceso de grasa abdominal es un factor determinante para el desarrollo de enfermedades como la diabetes y especialmente cardiovasculares como el infarto. Por poner un ejemplo, las personas con obesidad abdominal tienen el doble de posibilidades de sufrir muerte súbita.

Se considera un problema de salud cuando el perímetro abdominal supera los 102 centímetros en el caso de los hombres y 88 en el caso de las mujeres. España es el segundo país de Europa con más casos de obesidad, con el 60% de la población afectada.

Los médicos recomiendan dieta mediterránea y actividad física para acabar con esa grasa sobrante que puede acarrearnos graves problemas de salud.