Lo que no sabemos de los productos 'light'

Los mensajes de 0% en materia grasa cada vez son más frecuentes en las tiendas. Todos consumimos algún producto 'light': leche, zumos, yogures, refrescos... La mayoría pensamos que consumirlos es sinónimo de alimentación saludable, pero no siempres es así y pueden llevar a engaño. Visitamos la consulta de una nutricionista que nos explica la realidad de estos productos.