Compañero de mimos para luchar contra la soledad en el confinamiento

Estar solos y aislados en el confinamiento nos trastorna y tiene un efecto en la salud mental con un déficit y carencias afectivas.

Bélgica ha decretado un confinamiento casi total que se extenderá hasta principios de diciembre. Para paliar los efectos terribles del aislamiento, el primer ministro belga Alexander De Croo, ha introducido la figura del “knuffelcontact”, un “compañero de mimos”. Busca cuidar la salud mental de los confinados durante estas semanas.

“Tenemos sed de piel”

Necesitamos oxitocionas porque somos animales sociales. La necesidad de contacto físico se antepone a la alimentación frente a la ansiedad, depresión o trastornos mucho más graves.

“Tenemos sed de piel y los más vulnerables son los mayores, que acusan todavía más la carencia afectiva. Es una tortura por falta de contacto” afirma Úrsula Perona, psicóloga.

“Si son personas más frías emocionalmente o solitarias puede que lo lleven algo ejor, pero hay una necesidad de contacto físico”.