¿Damos bien de comer a nuestros hijos?

¿Cómo comen nuestros hijos? Casi todos cometemos el mismo error: les damos demasiado pescado, demasiada carne y muy poca fruta y verdura. Y eso incluso a los más pequeños, a los menores de 3 años. Tendemos a pensar que deben comer como nostros, lo mismo pero menos cantidad y no es asi. Les damos el doble de proteínas de lo que necesitan.