Ejercicios respiratorios y de rehabilitación para pacientes con Covid-19

La rehabilitación de los pacientes que han padecido o padecen covid-19 no es fácil y centra las consultas y la atención del sector de los fisioterapeutas en los hospitales y clínicas madrileñas.

"Dependiendo de los días que haya estado en UCI, los pulmones pierden una gran capacidad elástica y vamos a devolverle esa elasticidad al tejido pulmonar. Necesitamos musculatura que se pierde por un encamamiento prolongado. Se hacen ejercicios respiratorios y encaminados a recuperar fuerza y capacidad pulmonar” asegura Ricardo Blanco Méndez, doctor en fisioterapia Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas.

Sobre casos extremos de pacientes que pasan varios meses encamados, asegura que “una persona que está mucho tiempo en cama pierde tono muscular. Cuesta muchísimo volver a ponerse en forma. Tenemos que ir poco a poco movilizando todo el esqueleto y recuperando ese tono muscular, incrementando severidad en los ejercicios para que vuelva a caminar. La musculatura tiene mucha incidencia en la circulación” recalca.

Vuelve la gimnasia sueca

“Se inicide mucho en trabajar la zona de los hombros, se enseña a toser con la boca abierta. Un golpe de tos al final y mantenerse muy hidratado” destaca. “Hay estrategias como soplar un molino de juguete o hinchar un globo, pero alguien debe ayudarte a dosificarte” matiza el experto.

“El ejercicio terapéutico o gimnasia sueca es muy buena y está volviendo para terapias en pacientes con covid-19, sentadillas, ejercicios de piernas o levantar los brazos, en principio debería bastar” asegura.