Julio Agredano pone freno al ictus con el deporte

Julio Agredano (Madrid, 1972) creó la asociación Freno al Ictus después de sufrir dos infartos cerebrales, una circunstancia que ocurrió el último día de unas vacaciones familiares de verano, con 39 años.

Hace unos años apenas podía hablar y escribir. Tuvo que empezar de cero y hoy casi no tiene secuelas. Ha logrado rehacer su vida, prueba de ello es su participación en la Titan Desert, la prueba de ciclismo más exigente del mundo.

"Tengo claro que la única herramienta válida para prevenir el ictus es el deporte. Te aleja de los factores de riesgo y te introduce en una rutina de hábitos saludables… y también es la mejor manera de recuperarte cuando ya lo has sufrido."