En acción en casa. Programa 64

De la mano de los preparadores físicos Samuel Torres y Beatriz Crespo descubriremos una serie de ejercicios que se puedan llevar a cabo en el salón de cada casa, con aquellos materiales que cualquier persona tiene a mano. Siempre de una manera controlada y distendida, con explicaciones muy sencillas y con el objetivo de seguir activos.