Las diferencias entre una ensalada sana de la que no lo es

La cena es un gran momento del día para comer sano y perder esos kilos de más de cara al verano.

Es cuando nuestro metabolismo se ralentiza, pero no por eso debemos dejar de cenar. Ese es un grave error.

Nuestra nutricionista nos da las claves para diferenciar los ingredientes de una ensalada sana de la que no lo es y con ello conseguir no engordar... e incluso adelgazar.