Aprender a priorizar es esencial

Nuestra asesora de psicología se ha reunido esta semana con las parejas de algunos de los participantes del equipo de #LosPolicías para saber cómo están viviendo ellas todo este proceso de pérdida de peso y saber cómo puede afectar a su rutina diaria. Con ambas parejas Eva intentará enseñarles como su auto exigencia, responsabilidades y prioridades también hacen mella en su vida personal y de pareja.

Tras hablar con Eva, los participantes se dan cuenta de que sus nuevos hábitos de vida saludables también están provocando cambios en su rutina diaria y se darán cuenta de que no solo pueden centrarse en sus retos y tienen que empezar a dar importancia también a otros temas.