¡Prepara tu hamburguesa saludable!

Preparar una hamburguesa saludable es posible y Mónica nos explica en este vídeo como hacerlo. Si queremos comer una hamburguesa la mejor opción siempre será elegir el trozo de carne que queramos y no comprar las hamburguesas ya preparadas. Esas hamburguesas siempre se hacen con las partes menos nobles de la carne, por lo que el contenido en grasas siempre será mayor. Una vez hayamos elegido nuestra carne la adobaremos al gusto siempre controlando la cantidad de sal que ponemos y haciendo caso a las pautas que nos dio nuestro asesor médico para los hipertensos.