Este primer mes de vida sana nos trae las primeras sorpresas entre los participantes: Antonia, del equipo de “Los Iglesias” está sufriendo náuseas y mareos; lo que significa que podría estar embarazada. Tras comunicárselo al entrenador, los asesores advierten de la necesidad de resolver esta situación y poder adecuar su alimentación y entrenamientos por el posible estado de gestación.
Nos unimos a la celebración del Día Mundial del Cáncer del Mama (19 de octubre) para explicar a los madrileños si hay relación entre el cáncer de mama y la obesidad y posibles pautas para una detección precoz. Nuestra nutricionista nos enseñará la alimentación que debe llevar alguien afectado por esa enfermedad y con Eva Campos, la psicóloga, veremos la importancia de apoyarse y pedir ayuda ante situaciones difíciles.
Por último Mónica Barreal, además de hablar de las propiedades de la berenjena, analizará cuál es el mejor pan si estamos perdiendo peso.
