Gimnasia para el cerebro

El cerebro humano tiene nada más y nada menos que 100.000 millones de neuronas, pero perdemos al día unas 10.000 aproximadamente de forma natural. Por ello, es muy importante que ejercitemos nuestro cerebro diariamente para luchar contra esta pérdida. Hablamos de la gimnasia cerebral.

En nuestra sección de Salud de Madrid Contigo hemos querido hablar con especialistas y personas que trabajan e investigan en el ejercicio de la mente. Para ello hemos contado con la presencia de María Fernández de Caleya, psicóloga de Sanitas del Residencial Puerta de Hierro y con Esteban Tamayo, residente de Sanitas en El Viso.