¡Novedades en la pirámide nutricional!

El doctor Darío Fernández, médico de familia y Paula Rodríguez, dietista y nutricionista, han estado en Madrid Contigo para hablarnos de la nueva pirámide alimenticia en la que encontramos la importancia de realizar una actividad física diaria, beber agua o cocinar de una manera saludable, entre otras muchas recomendaciones.

Otra de las novedades de esta pirámide es que aparece el alcohol en ella. Paula Rodríguez ha explicado que el alcohol no está recomendado,pero que en el caso de que se beba se recomienda que sea, una copa de vino o cerveza para las mujeres y dos copas, en el caso de los hombres.