Isabel Rojas Estapé: “Cuando tenemos exceso de cortisol los pensamientos se oscurecen”

La psicóloga Isabel Rojas Estapé ha pasado por los micrófonos de Madrid Directo con Nieves Herrero para presentar su libro infantil Necesito un abrazo. Trata sobre la tristeza y donde aborda las emociones para explicar a los niños cómo funciona el cerebro.

Isabel Rojas Estapé ha dicho que “hay veces que la tristeza en los niños no se detecta fácilmente” o que “es importante saber cómo responde nuestro cuerpo ante ciertas emociones”.

Ha destacado que “tenemos que abrazar bien, porque nos interesa que cuando nos abracemos suba la oxitocina que es la hormona del cariño y el vínculo afectivo que se genera”, y que “el cortisol es un neurotransmisor necesario que se activa cuando estamos en modo alerta, pase o no algo malo, y es importante que los niños sepan que esta hormona en exceso es mala”.