Milagros Merino: "Podemos tener problemas de hipertensión y de corazón si no dormimos bien"

La presidenta de la Sociedad Española de Sueño, Milagros Merino, ha pasado por los micrófonos de Madrid Directo con Nieves Herrero en el marco del próximo 17 de marzo, Día mundial del Sueño.

Reivindican que este es un pilar fundamental de la salud física y mental. En España se estima que más de un 10% de la población (más de cuatro millones de personas) padece algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave; y que más de un 30% de los ciudadanos (más de 12 millones de personas), se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finalizan el día muy cansados.