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Con motivo del aviso de la AEMET activando el nivel rojo por las altas temperaturas en toda la comunidad, llegando incluso a alcanzar los 43 grados, el Ayuntamiento de San Martín de la Vega ha querido ofrecer el acceso gratuito a su piscina municipal.

Se trata medida que ha querido llevar a cabo el municipio para combatir de la mejor forma esta insoportable ola de calor de forma extraordinaria durante toda la jornada y hasta completar el aforo.

Columpios a 70 grados, las piscinas como refugio... Así resiste Madrid el día más caluroso del verano

Alquilar piscinas a particulares por horas es posible

En Madrid en verano hay cosas que valen oro y una de ellas es tener una piscina para refrescarse, pero si no tenemos la suerte de tenerla en casa ahora la podemos alquilar a propietarios por horas. Esto es posible gracias 'cocopool', una plataforma que arrancó el año pasado y ya tienen más de 170 anfitriones.

El proceso de alquiler es muy sencillo. Una vez accedemos a su página, simplemente tenemos que buscar el lugar, la fecha y poner el número de personas. A partir de aquí se despliegan todas las piscinas disponibles con un mapa interactivo. Ya solo quedaría seleccionar la ideal y disfrutar de un día espléndido.

Alquilar piscinas a particulares por horas es posible

¿Cuáles son los alimentos más hidratantes?

  • El agua es, lógicamente, una de las bebidas que más hidrata.
  • El agua de coco, ya que contiene muchos minerales y propiedades rehidratantes.
  • La limonada casera, elaborada con pepino, jengibre, perejil y una cucharadita de azúcar, es muy apropiada como bebida refrescante en plena ola de calor.
  • La leche es la bebida por excelencia que más hidrata. Al tener gran riqueza en sales minerales y calcio permanece más tiempo en el estómago.
  • Los alimentos más hidratantes y refrescantes serían las frutas como el melón y la sandía. Esto se debe a que el 90% de su composición es agua.
  • El gazpacho también es muy beneficioso debido a la gran cantidad de agua que contienen las hortalizas que lo conforman.