Acceso libre a la piscina de San Martín de la Vega por las altas temperaturas

Con motivo del aviso de la AEMET activando el nivel rojo por las altas temperaturas en toda la comunidad, llegando incluso a alcanzar los 43 grados, el Ayuntamiento de San Martín de la Vega ha querido ofrecer el acceso gratuito a su piscina municipal.

Se trata medida que ha querido llevar a cabo el municipio para combatir de la mejor forma esta insoportable ola de calor de forma extraordinaria durante toda la jornada y hasta completar el aforo.

Alquilar piscinas a particulares por horas es posible

En Madrid en verano hay cosas que valen oro y una de ellas es tener una piscina para refrescarse, pero si no tenemos la suerte de tenerla en casa ahora la podemos alquilar a propietarios por horas. Esto es posible gracias 'cocopool', una plataforma que arrancó el año pasado y ya tienen más de 170 anfitriones.

El proceso de alquiler es muy sencillo. Una vez accedemos a su página, simplemente tenemos que buscar el lugar, la fecha y poner el número de personas. A partir de aquí se despliegan todas las piscinas disponibles con un mapa interactivo. Ya solo quedaría seleccionar la ideal y disfrutar de un día espléndido.

¿Cuáles son los alimentos más hidratantes?

• El agua es, lógicamente, una de las bebidas que más hidrata.
• El agua de coco, ya que contiene muchos minerales y propiedades rehidratantes.
• La limonada casera, elaborada con pepino, jengibre, perejil y una cucharadita de azúcar, es muy apropiada como bebida refrescante en plena ola de calor.
• La leche es la bebida por excelencia que más hidrata. Al tener gran riqueza en sales minerales y calcio permanece más tiempo en el estómago.
• Los alimentos más hidratantes y refrescantes serían las frutas como el melón y la sandía. Esto se debe a que el 90% de su composición es agua.
• El gazpacho también es muy beneficioso debido a la gran cantidad de agua que contienen las hortalizas que lo conforman.