Fitboxing, un deporte que cada vez cuenta con más seguidores

Terminada la semana santa muchos quieren bajar los excesos de estas vacaciones y prepararse para el verano. Madrid Directo ha acudido a un entrenamiento de fitboxing, uno de los deportes que cada vez cuenta con más adeptos. Es una técnica de entrenamiento que combina técnicas de boxeo con otras artes marciales, es un ejercicio sin contacto físico donde se golpea solamente al saco. Es un ejercicio donde se queman muchas calorías y además muy divertido.

En Brooklyng fitboxing en una sesión de 47 minutos se pueden llegar a quemar hasta mil calorías.