Consejos para hacer dieta y no morir en el intento

Ponerse a dieta es uno de los tradicionales propósitos de enero. Nuestra comunidad está junto a Andalucía y Baleares entre las que más dietas se hacen. Casi la mitad de los españoles que ha seguido un régimen lo ha hecho para perder peso, mientras que el 28% de los encuestados asegura que ha hecho dieta para mejorar su salud.