¿Cómo afrontar las diferentes etapas de la menopausia y sus síntomas?

Se considera que una mujer tiene la menopausia cuando sus ovarios han dejado de producir óvulos por un período ininterrumpido de doce meses. Durante este tiempo, la mujer puede sufrir alteraciones fisiopatológicas que en muchos casos alteran su calidad de vida.

En Madrid mejora tu vida hablamos con Mariana Sella, farmacéutica en Torrelodones que nos da más detalles acerca de la menopausia, sus síntomas y pautas de actuación frente a los síntomas.

Etapas de la menopausia

La menopausia consta de varias etapas, las cuales presentan diferente sintomatología:

• Pre-menopausia: se caracteriza por el surgimiento de los sofocos y por un acortamiento en la duración de la menstruación.
• Menopausia: los síntomas genitourinarios, la dificultad para conciliar el sueño o el estrés emocional, suelen ser los más frecuentes en esta etapa.
• Post-menopausia: en esta fase, aumenta el riesgo cardiovascular y la osteoporosis.