En Madrid Mejora Tu Vida asistimos a la primera sesión de coaching

Es todo un clásico ya: con la entrada del año nuevo nos proponemos un montón de metas para llevar una vida sana y mejor. ¿Y dónde está el problema? ¿Acaso eso es malo? Para nada en absoluto, querer llevar una vida saludable nunca es un mal objetivo, el problema está en no marcarse los objetivos adecuadamente y en su tiempo, lo que termina por abrumarnos y finalmente provoca el abandono de los mismos.

En Madrid Mejora Tu Vida, hemos estado con Joana Fernández, coach en ‘Mejor con Coaching’, completo y apunta todos sus consejos en esta primera sesión de coaching que hemos preparado.