La soledad en verano: consejos para afrontarla

Durante el verano son muchos los que se sienten más solos en esta época del año. El frenesí de las ciudades disminuye, el trabajo se calma y las personas disfrutan de más tiempo libre. No obstante, no todo el mundo puede irse de vacaciones y ocupar este tiempo libre en la playa o en una escapada rodeado de amigos y familiares.

Joana Fernández, coach experta de Madrid mejora tu vida nos habla de la soledad en verano y nos aconseja como afrontarla de la mejor manera posible. Mantener el contacto con nuestros seres queridos o expresarnos abiertamente acerca de nuestros sentimientos son algunas de las recomendaciones.