Madrid mejora tu vida 06.04.2024

Serranillos del Valle es una de las localidades con más historia de nuestra Comunidad, restos hallados que datan de la Edad de Bronce, así lo confirman. Madrid mejora tu vida se desplaza hasta este municipio para dar a conocer novedades y consejos sobre salud y seguridad.

El café es la segunda bebida más consumida en el mundo y también una de las que más nos advierten las autoridades sanitarias acerca de un consumo excesivo. En el programa contamos con la opinión de Sonia Lucena, experta nutricionista que abordará los mitos y verdades de esta popular bebida.

Noelia Segura, entrenadora del programa, nos enseña cómo debemos realizar y mantener la postura correcta durante nuestros entrenamientos, en los ejercicios más básicos del fitness.

Está demostrado que la equinoterapia en niños con autismo mejora sus capacidades para comunicarse, concentrarse y mantener vínculos afectivos. En Madrid mejora tu vida descubrimos cómo.

A diferencia de simplemente estar en contacto con la naturaleza, en un jardín terapéutico se aprovechan las cualidades curativas del entorno natural para rehabilitar, educar, estimular y desarrollar aspectos físicos, psicológicos y socio-emocionales.

Nos trasladamos hasta Navalcarnero y probamos la tarta de queso hecha en horno de leña de la Hosteria de las Monjas.