Madrid mejora tu vida 06.10.2024

El nombre de Morata de Tajuña podría derivar de la abundancia de moreras y morales en la zona, o de las condiciones favorables del terreno para su cultivo. Restos arqueológicos, como objetos y lápidas funerarias, sugieren que su fundación es anterior a la época romana. En Madrid mejora tu vida nos apasiona tanto la Historia como compartir temas sobre salud y bienestar desde este lugar.

¿Sabías que una pieza de kiwi contiene toda él solo la cantidad diaria de Vitamina C que debería ingerir una persona en un día? Descubrimos todas las características y valores nutricionales de este alimento de la mano de Abderrahim Ad Dahraoui.

Como cada semana, en Madrid mejora tu vida respondemos a todas las preguntas de la audiencia en materia de nutrición en nuestro consultorio semanal.

Hacer abdominales no solo repercute en nuestra apariencia física. Es importante trabajar la zona del core para mantener nuestra musculatura fuerte. Gonzalo Martínez, no sindica una serie de abdominales sencillos para comenzar a trabajar la zona.

La caspa es una afección común que hace que la piel del cuero cabelludo se descame, aunque no es contagioso ni se trata de una afección grave, puede generar muchas dudas e inquietudes que tratamos de resolver de la mano de Soledad Muñoz, especialista capilar.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 10 de octubre, en el programa hablamos sobre la depresión, una enfermedad que sufren más de dos millones de personas en nuestro país.

En nuestra sección de recetas flash, preparamos una vieras aliñadas.