Madrid mejora tu vida 10.03.2024

Continúa la ruta de Madrid Mejora Tu Vida por Villarejo de Salvanés, un municipio que durante siglos fue frontera entre tierras cristianas y musulmanas. Su historia no puede entenderse sin conocer la etapa medieval relacionada con la reconquista los asentamientos militares y su labor repobladora.

Te recomendamos caminar entre sus paisajes de vides, olivos, encinas y esparto hasta llegar a los asentamientos que dieron origen a esta localidad. Por supuesto, también podrás disfrutar de una excelente selección de restaurantes, posadas casas rurales y hostales…¿Te apuntas?

Nuestro número de WhatsApp 699071874 permanece aún habilitado para que puedas dejar tus consultas y nuestros colaboradores las contesten. Recuerda, lo haremos por secciones y por semanas la próxima será la Doctora de familia Ana Bellón, quien tratará los temas relacionados con la salud.

¿Eres alérgico o intolerante a la proteína de la leche? Las bebidas vegetales son una opción excelente para aquellos que sean intolerantes a la lactosa, en el programa te proponemos las mejores opciones.¡Ojo! El dolor en los huesos, las náuseas, la pérdida de apetito o fatiga pueden ser algunos de los síntomas del ‘mieloma múltiple', un tipo de cáncer que se origina en la médula ósea, te proporcionamos todos los detalles que necesitas saber.

Como ya sabes, la gastronomía es uno de los grandes placeres de Madrid Mejora Tu Vida, comer bien es uno de nuestros principales objetivos. Por eso, siempre te hacemos propuestas de calidad, esta vez te hablamos del restaurante ‘La fuente del Rey’ y de sus deliciosas carrilleras con carne de la Sierra de Guadarrama.

Es conveniente saber que las patologías podológicas en los niños pueden agravarse en la edad adulta si no se pone una solución a tiempo, la podóloga Raquel Rodríguez ahonda en cómo debemos cuidar la salud de los pies de nuestros pequeños.

¿Descansas adecuadamente? Los estudios demuestran que no dormir lo suficiente o mal aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, del riñón obesidad, o diabetes, te proponemos algunos consejos para mejorar la calidad del sueño.