Madrid mejora tu vida 11.02.2024

Madrid mejora tu vida continúa su travesía, esta vez nos desplazamos a Casarrubuelos para ofrecer consejos y claves para mejorar nuestra calidad de vida. Nos adentramos en 'La Carmencita', la reconocida fábrica de patatas fritas madrileña en Fuenlabrada. Conoceremos cómo elaboran sus productos y cómo se han convertido en un referente gastronómico local.

Joana Fernández, nuestra coach especializada, comparte consejos y pautas de actuación de cara al 14 de febrero para fortalecer las relaciones personales.

La nutricionista, María Fernández da más detalles acerca de las semillas, explorando sus propiedades y usos beneficiosos para la salud. Aprenderemos cómo incorporarlas en nuestra dieta diaria para potenciar nuestro bienestar.

Profundizaremos en la diferencia entre dormir y descansar, abordando los problemas comunes del sueño y presentando novedosas técnicas para tratarlos

Acudimos al restaurante ‘Carande’, y probamos su innovador plato 'Joven de Guetaria', una creación culinaria que fusiona sabores y texturas de manera única.