Madrid mejora tu vida 14.09.2024
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- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
En Madrid Mejora Tu Vida nos trasladamos con nuestra presentadora Sandra Daviu a El Molar, municipio madrileño de clima mediterráneo continental pero muy influenciado por su altitud, ya que se encuentra a más de 800 metros sobre el nivel del mar.
Visitaremos le Sweet, el lugar más dulce de Madrid donde podemos encontrar productos sin gluten, sin azúcares añadidos y sin harinas refinadas.
El masaje tailandés: una práctica milenaria que fomenta el bienestar físico y emocional
En la escuela Thai hand de Madrid, nos hablarán del masaje tradicional tailandés que consiste en ejercer maniobras, masajes y presiones sobre puntos precisos que cruzan las líneas de energía de nuestro cuerpo.
La coach nutricional María Kindelán se centrará en la alimentación infantil explicando la importancia que tiene que los más pequeños sean conscientes de lo necesario que es comer bien, por ello en Il Tavole verde nos prepararán unos platos saludables para los más pequeños.
📺TV Directo| Si alguna vez te ha ocurrido que pese a trabajar el músculo del glúteo observas que no obtienes resultados, ¡no sufras más!
— Telemadrid (@telemadrid) September 14, 2024
En #MejoraTuVidaTM te contamos por qué ocurre esto y te recomendamos algunos ejercicios prácticos⬇️
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Nuestra entrenadora personal María Macías nos va a dar las soluciones para que consigamos despertar el músculo del glúteo haciendo ejercicio.
Nos adentraremos en la cocina del restaurante La Laguna en Collado Villalba, un lugar que desde el año 2014 ofrece una carta variada para todos los gustos con productos de calidad y donde nos elaborarán una de sus platos estrella, la bomba de lubina.
