Madrid mejora tu vida 15.06.2024
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- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
Valdemanco acoge a Madrid mejora tu vida en un nuevo programa cargado de novedades en materia de salud y bienestar. Este municipio se ubica en el norte de Madrid, en plena Sierra de Guadarrama y cuenta con una población de 1.066 habitantes.
En el Colmado del Tomate Igor Lorenzo, nos explica cómo debemos conservar los tomates, para qué elaboración se deben utilizar cada tomate y un sinfín de curiosidades sobre el rey de nuestras comidas veraniegas.
Tres alimentos que debes tener en tu despensa y otros tres que debes evitar
Si algo tenemos en común la mayoría de las personas son los alimentos que guardamos en nuestra despensa: patatas, latas de conserva, pastillas de caldo, bricks… pero, ¿son saludables todas ellas? Lo descubrimos de la mano de Vicente Clemente.
Activar el abdomen siempre que hagamos ejercicio –sea cual sea este-, presenta muchos beneficios para nuestra salud, como por ejemplo aliviar dolores de espalda. En el programa, os recomendamos algunas técnicas para activarlo durante los entrenamientos.
📺TV Directo| Activar el abdomen es útil para corregir dolores de espalda o aliviar la ansiedad a través de la respiración. 💛💚
— Telemadrid (@telemadrid) June 15, 2024
María Macías nos indica una serie de ejercicios y técnicas en #MejoraTuVidaTM👇
📡 #DIRECTO: https://t.co/TGHOvNg4LR pic.twitter.com/EUmYrbqIn2
Entrevistamos al prestigioso traumatólogo Manuel Leyes, el primer especialista en realizar en España una operación de prótesis de rodilla ambulatoria.
En el restaurante Bálamo descubrimos el jardín vertical más grande de Europa y degustamos su corvina en salsa de alcaparras.
