Madrid mejora tu vida 17.11.2024

En Madrid Mejora Tu Vida seguimos visitando el municipio madrileño de Aranjuez con una población hermosa y acogedora fue declarado patrimonio mundial de la Unesco en el 2001.

Hablaremos con nuestra nutricionista Sonia Lucena de la importancia de la vitamina C para nuestro organismo, descubriremos sus beneficios, cómo va a actuar realmente y si conlleva algún riesgo si lo consumimos en exceso.

Nos trasladamos hasta Torrelaguna para conocer al pastor Abraham Losada y su rebaño. Descubriremos cómo vive la cabra, un animal herbívoro rumiante cuya leche se usa para la producción de quesos.

Volveremos a hablar con el Banco de Alimentos de la Comunidad de Madrid para que nos recuerden la importancia de colaborar con esta iniciativa que tendrá lugar los próximos 22,23 y 24 de noviembre en las diferentes cadenas de alimentación de nuestra comunidad.

Para hablar de la lumbalgia contaremos con la colaboración de la fisioterapeuta Amaya Seco, que nos va a enseñar a identificar y sobrellevar esta dolencia que la sufre una gran cantidad de la población.

Con motivo de la celebración el próximo 17 de noviembre del Día Mundial contra el Cáncer de Pulmón, hablaremos con el doctor Raúl de Simón, que ahondará en distintos aspectos relacionados con esta enfermedad, una de las causas de mayor número de fallecimientos a nivel mundial.

Ana Bellón, médico de cabecera, dará respuesta a alguna de las preguntas que nos llegan a través de nuestro teléfono.

En nuestra sección de comida flash, el chef Manuel Urbano, elaborará una receta con un pescado azul recomendado en las dietas para prevenir enfermedades cardiovasculares, el bonito, rico en ácidos grasos y omega 3.