Madrid mejora tu vida 20.07.2024

Ubicado en la Comarca Sur y con más de 30.000 habitantes, Navalcarnero es uno de los municipios del extrarradio de nuestra Comunidad que cuenta con más de quinientos años de historia. Un reclamo para dar la bienvenida a un nuevo programa de Madrid mejora tu vida.

Aclaramos algunos de los falsos mitos nutricionales más extendidos durante el programa de la mano de Silvana Iezzi, nutricionista experta.

En Madrid mejora tu vida siempre recomendamos comer la fruta y verdura de temporada: es cuando alcanza su punto óptimo de maduración y por ende de sabor, posee todas sus propiedades nutricionales y, son más baratos. Nos trasladamos a la Huerta La Floresta de Quijorna y hablamos sobre los calabacines con José Francisco Brunete.

El calor y las altas temperaturas propician la aparición de virus y bacterias que pueden ocasionarnos intoxicaciones alimentarias. La doctora Ana Bellón nos explica a qué síntomas debemos atenernos y qué pautas de precaución podemos llevar a cabo.

Actualmente, pasamos muchas horas sentados dado nuestro estilo de vida. La entrenadora María Macías nos trae una serie de ejercicios para fortalecer nuestra musculatura y corregir nuestra postura corporal.

El rabo de toro guisado es uno de los mejores y más extendidos platos de nuestra gastronomía. En el programa probamos el del restaurante el Jardín de la Condesa ubicado en Chinchón.