Madrid mejora tu vida 24.08.2024

Aunque su origen no está muy claro, se cree que Braojos de la Sierra fue fundado por los celtas y de ahí la toponimia de su nombre donde el prefijo ‘bra-’ se traduciría como broza de árboles. En Madrid mejora tu vida nos desplazamos hasta este municipio para descubrir más de sus raíces y sobre salud y bienestar.

¿Quién no guarda conservas en su despensa? De legumbres, pescados, salsas… Sin duda se trata de un producto muy consumido en los hogares españoles. Si alguna vez te has preguntado por qué cada conserva viene en un envase diferente o cuáles son sus beneficios, Luisa Solano responde a todas estas preguntas.

Kaicao, es una opción de chocolate saludable, que emplea granos de cacao de primera calidad y los endulza con polvo de dátil, curioso ¿no? Además, esta empresa se define como un laboratorio de cacao que invita a los amantes de este grano a presenciar su elaboración en vivo y en directo.

Hacer deporte regularmente es muy importante para la salud, pero no debemos olvidarnos de calentar primero. María Macías, entrenadora del programa nos indica una serie de ejercicios sencillos para poner en práctica antes de nuestros entrenamientos.

‘Mejor solo que mal acompañado’, es lo que dice el refrán, no obstante, la soledad no siempre es deseada por todos. En el programa ahondamos en esta cuestión de la mano de la psiquiatra María Isabel Ramos.

En el Palacete de la Ochava el lujo se extiende hasta su gastronomía, donde degustamos su delicioso gazpacho de cerezas.