Madrid mejora tu vida 24.11.2024
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- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
En Madrid Mejora Tu Vida, seguimos explorando el municipio de Brunete, que, según las crónicas históricas, era un modesto pero próspero villorrio.
En esta ocasión, contamos con la coach nutricional María Kindelán, quien nos hablará de los beneficios de la proteína vegetal. Descubriremos en qué productos podemos encontrarla, cómo incorporarla en nuestra dieta y las mejores maneras de cocinarla.
📺TV Directo| El hidromiel era la bebida típica de los vikingos‼️ Agua, miel y levadura son los componentes de la bebida más antigua...
— Telemadrid (@telemadrid) November 24, 2024
¡Pruébala en la Feria Vikinga de Villaviciosa de Odón... ¿ o será Odín?🤔 #MejoraTuVidaTM
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Además, viajaremos a Villaviciosa de Odón para sumergirnos en el único mercado vikingo de nuestra comunidad, donde disfrutaremos de su singular gastronomía y una experiencia diferente y divertida.
Nuestra entrenadora personal María Macías nos enseñará ejercicios para fortalecer los tobillos, una de las articulaciones que más carga soporta en el cuerpo humano. Mejoraremos el equilibrio y nuestra calidad de vida.
Aumento de ITS en España: causas, síntomas y medidas para frenar su expansión
En el Hospital Clínico San Carlos, hablaremos de las Enfermedades de Transmisión Sexual con la especialista en enfermedades infecciosas Eva Orviz, quien nos dará consejos prácticos para prevenirlas.
Por último, en nuestra sección de comida flash, el chef Manuel Urbano nos sorprenderá con una receta rica, fácil y saludable, elaborada con uno de los tesoros del otoño: las setas. Este alimento, que abunda en la sierra de Madrid, no solo es delicioso, sino que también ayuda a prevenir enfermedades mentales.
