Madrid mejora tu vida 30.03.2024

Madrid mejora tu vida se traslada de nuevo a la Comarca de las Vegas. En esta ocasión visitamos Villar del Olmo, un municipio que recuerda al sur de España por sus casas blancas y sus verdes alrededores.

La Semana Santa es sinónimo de dulces: monas de Pascua, buñuelos, leche frita y como no, las míticas torrijas. En el programa descubrimos cómo elaboran en Villa del Prado sus míticos torcidos.

Hacer ejercicio por la mañana no solo es sano, sino recomendable, ya que elevaremos nuestro metabolismo desde las primeras horas del día y estaremos quemando calorías durante mucho más tiempo. En el programa, María Macías, entrenadora personal nos propone una sencilla rutina para trabajar todo el cuerpo.

La doctora Ana Bellón responde a nuestras dudas sobre las alergias, tan típicas en esta época del año y sus diferencias con otro tipo de patologías como un resfriado.

María Gracia, periodista y presentadora de Disfruta Madrid, nos cuenta qué hábitos de vida saludable lleva y qué alimentación sigue.

El bacalao es uno de los alimentos más típicos de la Semana Santa. En ‘Paco Pastel’, nos muestran cómo elaboran su bacalao rebozado acompañado de tres guarniciones.