Madrid mejora tu vida 30.03.2024
Madrid mejora tu vida se traslada de nuevo a la Comarca de las Vegas. En esta ocasión visitamos Villar del Olmo, un municipio que recuerda al sur de España por sus casas blancas y sus verdes alrededores.
La Semana Santa es sinónimo de dulces: monas de Pascua, buñuelos, leche frita y como no, las míticas torrijas. En el programa descubrimos cómo elaboran en Villa del Prado sus míticos torcidos.
📺TV Directo| 🏋️Es importante ejercitar nuestro cuerpo desde por la mañana.
— Telemadrid (@telemadrid) March 30, 2024
Nuestra entrenadora, María Macías, nos indica una rutina sencilla para poner a nuestro cuerpo y metabolismo a trabajar desde que nos levantamos#MejoratuVidaTM
📡 #DIRECTO: https://t.co/83dCVkTuet pic.twitter.com/Z1fexeOc3H
Hacer ejercicio por la mañana no solo es sano, sino recomendable, ya que elevaremos nuestro metabolismo desde las primeras horas del día y estaremos quemando calorías durante mucho más tiempo. En el programa, María Macías, entrenadora personal nos propone una sencilla rutina para trabajar todo el cuerpo.
La doctora Ana Bellón responde a nuestras dudas sobre las alergias, tan típicas en esta época del año y sus diferencias con otro tipo de patologías como un resfriado.
La llegada de la primavera despierta las alergias: ¿Cómo combatirlas?
María Gracia, periodista y presentadora de Disfruta Madrid, nos cuenta qué hábitos de vida saludable lleva y qué alimentación sigue.
El bacalao es uno de los alimentos más típicos de la Semana Santa. En ‘Paco Pastel’, nos muestran cómo elaboran su bacalao rebozado acompañado de tres guarniciones.
