Alcalá de Henares evalúa a sus mayores en Movinivel+

Alcalá de Henares realizó los test de evaluación del programa de ejercicio para mayores Movinivel+. La actividad forma parte del movimiento España se Mueve.

Se evaluó a 60 personas, en la Ciudad Deportiva de El Val, que realizaron las pruebas del Senior Fitness Test adaptadas al agua, ya que los grupos alcalaínos realizan actividades acuáticas en la piscina municipal.

Actividad física regular

El objetivo es analizar la evolución física de los participantes tras realizar una práctica de actividad física regular y adaptada a su forma física.

Con la realización de esta actividad, en la que también participa el Instituto de Crecimiento Integral (ICRI), el Ayuntamiento de Alcalá de Henares persigue el objetivo de que los mayores mejoren su condición física a través de la práctica de ejercicio, reduciendo así la dependencia y mejorando su calidad de vida.