Talleres de higiene postural

Julio Esteban, entrenador personal en gimnasios Dreamfit, nos invita a participar en los talleres que se imparten sobre higiene postural.

Cuando hablamos de la higiene postural nos referimos a la postura correcta que debemos adoptar, ya sea en una posición estática, como en la realización de actividades, realización de tareas, ejercicio, etc.