Consejos para mantener una buena salud en los pies

Ojo con el pie. Para mantener una buena salud, los especialistas recomiendan caminar unos 30 minutos al día. Sin embargo, existen una serie de complicaciones y dolencias en las piernas y sobre todo en los pies, que son la base de nuestra anatomía. Caminar con un zapato inadecuado puede ser perjudicial para nuestra salud.

Los pacientes que tienen problemas en el pie tienen que adquirir zapatos que tengan una anchura suficiente y una comodidad óptima, no solo que sean bonitos o que estén de moda. Dentro de las patologías que afectan al pie se dividen en las que aceptan al retropié, al mediopié o al antepié.

La exploración del pie nos puede llegar a señalar patologías que no somos conscientes que podíamos tener. Normalmente casi todas patologías del pie se pueden tratar con plantillas o rehabilitación.