Salud al día 09.12.2018

En el programa de hoy tocamos temas que interesan mucho a los madrileños y que nos ayudan a llevar una vida más plena y saludable.

En España, casi 9 millones de personas soportan ruidos por encima de los recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que afectan tanto a nuestra audición como a nuestra salud. Gracias a Carlos Cenjor, jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Jiménez Díaz, conoceremos todo sobre este problema y cómo podemos cambiar nuestros hábitos para no sufrir pérdida de audición en una edad temprana.

Entraremos en la Unidad de Fragilidad del Hospital Rey Juan Carlos para saber quiénes son los pacientes frágiles y cómo los profesionales de esta unidad trabajan para hacer que sus ingresos hospitalarios sean lo menos traumáticos posibles.

¿La expresión “tener reuma” es cierta? En la actualidad, no existe ninguna enfermedad llamada “reuma”, cuando alguien usa ese término habla de una serie de síntomas referidos al dolor del aparato locomotor. Hablaremos con médicos especialistas sobre esta patología, sus síntomas y cómo ayudar a mejorar la rutina diaria de los pacientes.

El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general que puede afectar de modo negativo a la vida de la persona que lo sufre. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos que dan lugar a diferentes tipos de insomnio. Hablaremos en profundidad sobre las causas y las medidas para tratar este trastorno con Diego García-Borreguero, neurólogo y director del Instituto del Sueño.

Como cada semana, hablaremos sobre alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra alimentación y nuestra salud. Hoy citaremos los mejores alimentos para tener una piel sana desde dentro y daremos trucos para mejorar el estado de esta. Enseñaremos también a realizar pasta de dientes casera siguiendo las pautas y pasos de una especialista en cosmética ecológica.