(Actualizado

Un reciente estudio de la compañía INTIMINA, dedicada al cuidado de todos los aspectos de la salud íntima femenina, ha querido visibilizar la etapa de la menopausia a través de su estudio 'Edadismo y tabúes en las mujeres de la generación silver'.

El estudio desvela que el 72% de las mujeres encuestadas consideran que existe discriminación asociada a la edad, también conocida como edadismo, y casi la mitad (42%) ha sufrido alguna vez dicha discriminación en primera persona.

Premenopausia, perimenopausia, menopausia y posmenopausia: qué son y cómo afrontarlas¿Qué es la generación 'silver'?

"A esta brecha de edad, habría que sumar la percepción de agravio comparativo entre hombres y mujeres, ya que aquellas que ya están en el climaterio (generación 'silver', mayores de 50 años) sufren un cuestionamiento que no padecen de manera tan acusada los hombres de su misma franja de edad.

Las mujeres de la generación 'silver' consideran que existen tabúes en torno a su sexualidad (70% de las encuestadas) y a la menopausia (74%)", afirma Irene Aterido, sexóloga y experta en ciclo menstrual y colaboradora de INTIMINA.

El ejercicio: un aliado con el que hacer frente a la menopausia

Si ahondamos en el agravio comparativo y cómo se manifiesta, el 78% de las españolas afirman que la sociedad tiende a menospreciar o ignorar los síntomas y desafíos asociados con la menopausia. Y esto sucede en espacios como el entorno laboral (54%), los medios de comunicación (46%) y las redes sociales (46%), donde casi la mitad de las mujeres sienten que existe una mayor discriminación hacia la menopausia.

Un gran avance para detectar una menopausia precoz

De hecho, y en consonancia con esa percepción de invisibilización o infravaloración, más de la mitad (52%) afirma haber presenciado en alguna ocasión comentarios negativos hacia las mujeres que están experimentando la menopausia y un 22% aseguran que lo han presenciado en numerosas ocasiones.

Debido a esta discriminación hacia esta etapa son muchas las mujeres que, además de preocuparse por los efectos de la menopausia en su salud (63%), muestran preocupación por los efectos que puede tener esta fase en su autoestima (47%), en su vida sexual o de pareja (43%) e incluso en su ámbito laboral (29%).

Síntomas más frecuentes

En cuanto a los síntomas asociados a la menopausia más frecuentes, los sofocos y el aumento de peso afectan a más de la mitad de las mujeres que han dejado de tener la menstruación; pero tan solo un 33% ha cambiado algunos de sus hábitos, ya sea en relación con la alimentación o la actividad física con el objetivo de controlar esta sintomatología.

La menopausia no son sólo sofocos

"La menopausia es una etapa natural de la vida de las mujeres que ha quedado invisibilizada o demonizada por los cambios hormonales que se suceden. Desde INTIMINA consideramos fundamental abandonar los estigmas y prejuicios aportando no solo la visión sobre cómo se sienten las mujeres, sino también información que permita normalizar este periodo fisiológico", afirma Pilar Ruiz, Responsable de Comunicación de INTIMINA en España.