Buena actitud para regresar a la rutina

Se acabaron las vacaciones y ahora toca regresar al trabajo, los adultos, y al colegio, los más pequeños, después de un largo verano especialmente para los más jóvenes.

Con el fin de este periodo se termina el quedarse en la cama, acostarse tarde, los cambios de horario en definitiva, pero esto no tiene por que ser malo.

¿Cómo hacerlo sin que sea un proceso duro? Los especialistas recomiendan que la vuelta a la rutina sea progresiva, sin olvidar los buenos ratos de descanso que hemos pasado durante las vacaciones.

"La rutina no es aburrida, la rutina nos da orden"

Además, alertan que los niños son "como esponjas" y pueden verse influenciados por la actitud de los padres frente al final de las vacaciones, por lo que han de mostrar la mejor actitud posible.