Comer de táper no tiene por qué ser aburrido

Siete de cada 10 trabajadores en España tiene que comer fuera de casa por motivos laborales.

De ellos, un 86% se llevan la comida en táper. Es más barato que ir a un restaurante y ahorra tiempo. De hecho, el descanso para la comida se acorta y ahora se suele dedicar entre 30 minutos y una hora.

A la hora de hacer la tartera, planificamos muy poco. Más de la mitad decidimos el día anterior y solo el 17% prepara un menú semanal.

Hay trucos, sin embargo, para preparar comida rápida, sencilla y equilibrada ideal para las tarteras.