La empresa que premia a sus empleados por dormir

El 54% de los españoles sufren cambios en su estado de ánimo por la falta de sueño. El asunto afecta tanto a nuestro rendimiento, que ya hay empresas que recompensan a sus trabajadores por dormir más y mejor

La empresa japonesa Otsuka Pharmaceutical España, ha puesto en marcha un proyecto para que sus empleados llegue al trabajo más descansados. Premian a los que descansen mejor.

El proyecto comenzó en el mes de mayo del 2022 y ha durado hasta fin de año. Las personas que participaron en el estudio llevaban una pulsera inteligente que medía sus horas de sueño y la calidad del mismo. Los que mejoraron su descanso por lo menos en un 15% fueron recompensados con un día extra de vacaciones para 2023.

La empresa impartió diferentes acciones formativas para ayudarles a dormir más horas. La mayoría de los trabajadores consiguieron aumentar su descanso diario con el proyecto hasta en un 7'4%.

La falta de sueño incide directamente no sólo en el rendimiento en el trabajo, también en la salud tanto física como mental de cada persona y puede llegar a acortar la esperanza de vida.