Vuelta al cole y vuelta al gimnasio: las matrículas se disparan en septiembre

Se acaba el verano y toca volver a la rutina. Trabajo, colegios, pero también vuelta al gimnasio. Septiembre es un mes de nuevos propósitos, esos kilos de más que cogemos en verano hacen que muchos usuarios se planteen volver con mucha energía a hacer deporte.

Las matriculaciones se disparan en los gimnasios y ante la gran demanda, expertos recomiendan volver a hacer ejercicio poco a poco de manera progresiva para poner en forma el cuerpo y la mente.

En este gimnasio que hemos visitado, ‘Club Manager Infinit Fitness’, ya cuentan con más de 50 nuevas matriculaciones, “septiembre es el mes fuerte en el sector del fitness”, explica Paula Arenas, trabajadora del gimnasio.

En verano se pueden llegar ganar entre 3 y 5 kilos, al igual que pasa en navidad, las personas eligen apuntarse a estos centros como nuevos propósitos de año. Hacer deporte en general, no solo es bueno para nuestro cuerpo, sino que también es bueno para nuestra salud mental.