La incertidumbre y la preocupación, protagonistas del ‘síndrome postvacacional’

Este año todo es distinto, también el síndrome postvacacional. Algunos ni han podido disfrutar de vacaciones o las han reducido al mínimo y por lo general más que depresión lo que hay es preocupación.

Este año la vuelta a la rutina, más que síndrome postvacacional trae acarreada incertidumbre y preocupación, según relatan muchos padres respecto a la vuelta al cole de sus hijos, por ejemplo. Y también por el temor de que “nos vuelvan a encerrar” como sigan los aumentando contagios de coronavirus.

Las vacaciones ayudan

Cómo compaginar septiembre y la pandemia del Covid-19 dependerá, en gran medida, de las experiencias vividas en verano. No obstante son muchas las familias que han decidido no ir de vacaciones en este 2020.

Hay que tener flexibilidad, adaptación y responsabilidad a la vuelta de las vacaciones, aseguran los expertos, pero no miedo. Ya que, aunque atípicas y con los contactos restringidos, las vacaciones ayudarán a afrontar los próximos meses.